Sempak Mungil XI IPS 4

Pemasaran lewat internet merupakan salah satu cara bagus, efektif, dan berkualitas untuk mempromosikan barang atau jasa. Sebab internet memberikan peluang besar sebagai salah satu tempat paling mudah untuk melakukan jual beli dan mengurangi aktivitas fisik layaknya jual beli dipasar. Ditambah lagi pemakai internet kian hari makin mengingkat, dan keinginan pelanggan untuk melakukan transaksi jual beli yang instan.

Zaman sekarang orang lebih senang untuk melakukan jual beli di internet ketimbang harus pergi ke pasar tradisional atau pasar modern. Aktivitas fisik dan menjadi salah satu pemicu mengapa jual beli di internet semakin digemari banyak orang. Kehadiran website jual beli bagus semacam TokoBagus.com dan berniaga.com yang semakin populer ditelinga masyarakat menjadi salah satu bukti bahwa jual beli di internet semakin hari semakin banyak digemari.
TokoBagus.com adalah situs jual beli online, tempat dimana orang dapat mencari barang-barang bagus baik baru maupun bekas dengan varian produk bermacam-macam; seperti produk elektronik, perabot rumah tangga, mobil bekas, sepeda motor bekas, handphone, komputer dan segala produk lainnya termasuk layanan jasa dan seputar lowongan kerja. Dimanan setiap pengunjung dapat menemukan barang-barang yang dicarinya, bahkan produk langka sekalipun yang tidak dipasarkan lagi di toko. Sebab di TokoBagus.com, penjual boleh mempromosikan barang-barang bekas yang masih layak untuk dijual.

Salah satu keuntungan bagi penjual ialah: indivu atau pihak penjual diperkenankan untuk membuat iklan berkenaan dengan produk yang dijualnya. Mereka dapat menuliskan uraian singkat tentang barang yang dijualnya berikut dengan foto, harga, dan kota tempat tinggal si penjual beserta nomor kontak yang bisa dihubungi (no hp, email, dsb). Menurut situs TokoBagus.com, pemasangan iklan dapat dilakukan secara gratis, dan siapa saja boleh membuat iklan baris asalkan tunduk pada aturan jual beli di TokoBagus.com

Dalam hal ini TokoBagus.com menjadi penghubung antara penjual dan pembeli, sebab apabila seseorang berminat dengan barang-barang yang diiklankan di TokoBagus.com, calon pembeli dapat langsung menghubungi penjual berdasarkan data kontak yang tersedia pada jenis produk besangkutan.

Untuk mendapatkan informasi tentang TokoBagus.com, cara bertransaksi aman untuk meminimalisir penipuan, cara berjualan, dan lain sebagainya, hubungi pusat Bantuan TokoBagus.Com yang ada dibagaian bawah situs TokoBagus.com

Perut buncit atau gendut terkadang menjadi problema sebagian individu, karena dianggap cukup ampuh membuat penderita tidak percaya diri. Mereka yang memiliki perut buncit, terirat ataupun tidak sedikit banyak punya niat untuk coba mengecilkan perut buncit. Ada banyak sumber-sumber terpercaya yang sudah membahas cara mudah mengecilkan perut buncit, namun tidak ada salahnya jika dibahas kembali disini karena setiap orang memiliki pandangan yang berbeda-beda.

Cara yang dipaparkan dibawah prihal cara mengecilkan perut buncit sangatlah sederhana, sehingga judul tulisan inipun adalah cara sederhana mengecilkan perut buncit. Namun, sebelum mengetahui cara sederhana mengecilkan perut buncit, ada baiknya jika memahami terlebih dahulu hal-hal apa saja yang menyebabkan perut menjadi buncit.

5 hal umum penyebab perut menjadi buncit

1. Makan terlalu kenyang
Salah satu faktor utama penyebab perut buncit adalah makan makanan terlau kenyang. Biasanya mereka yang makan terlalu kenyang adalah akibat dari pola makan yang tidak teratur, waktu makan tidak digunakan untuk makan sehingga ketika terlalu lapar, digunakan sebagai ajang 'balas dendam' dengan makan sekenyang-kenyangnya.

2. Kurangnya aktivitas dan gerak setelah makan
Kebanyakan sopir bus, sopir tangki kendaraan pengangkut CPO, dan sopir kendaraan perjalanan jauh biasanya punya bentuk perut buncit bila dibandingkan dengan seorang petani atau pekebun. Hal ini diakibatkan karena kurangnya aktivitas dan gerak tubuh setelah makan dan menjadi penyebab lemak tidak terbakar dan hanya menumpuk diperut. Kesimpulannya adalah siapapun Anda, apaun pekerjan Anda jika kurang berolahraga, kurangnya aktivitas gerak akan beresiko punya perut buncit.

3. Minum minuman keras/beralkohol
Selain haram dalam Islam, ternyata kebiasaan suka meminum minuman keras/alkohol dapat memicu resiko penumpukan lemak dalam perut dan menambah resiko perut menjadi buncit

4. Gemar mengkonsumsi jajanan / makanan ringan
Jika anda berfikir mengurangi porsi makan untuk diet dengan menggantinya dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ringan / jajanan merupakan cara ampuh mengecilkan perut buncit adalah salah penafsiran. Sebab kadar glukosa buatan yang berlebihan pada jajanan/makanan ringan dipercaya malah mengingkatkan penumpukan lemak dalam perut.

5. Mengkonsumsi makanan mengandung lemak jenuh berlebihan
Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh berlebihan berpotensi sebagai penyebab perut menjadi buncit dan lebih parahnya lagi sebagai pemicu kolesterol. Lemak jenuh sangat susah untuk dihacurkan, dan apabila tertumpuk ke perut mungkin anda bisa membayangkan apa yang akan terjadi. Makan yang mengandung lemak jenuh yang perlu dikurangi adalah tepung terigu (bahan utama pembuatan roti dan mie), garam, produk susu olahan (yogurt), gula, dan makanan mengadung minyak goreng.

Setelah memahami hal-hal yang menyebabkan perut menjadi besar dan buncit, kini saatnya untuk mengetahui cara sederhana mengecilkan perut buncit. Memang cara yang akan dipaparkan sederhana tetapi jika dilakukan secara rutin dan tanpa bosan tentu akan menghasilkan perubahan yang memuaskan.

Cara sederhana mengecilkan perut buncit

1. Perbanyak minum air
Usahakan minum air sesuai anjuran, minimal 8 gelas perhari. Tujuannya adalah memperlancar metabolisme. Selain sumber nutrisi untuk otak, peran air sangat besar terutama untuk metabolisme tubuh.

2. Pemilihan olahraga yang tepat untuk mengecilkan perut buncit
Menurut para ahli, olahraga dapat membantu mengecilkan perut gendut / buncit. Olahraga tersebut antara lain adalah latihan beban secara merata, jalan cepat pada treadmill, bersepeda dan lain sebagainya.

3. Senam Sit Up untuk mengempiskan perut
Memang tak sedikit rumor menyatakan bahwa sit up bukan cara efektif untuk mengecilkan perut gendut/buncit karena sit up hanya dapat mengencangkan otot perut, tetapi banyak juga yang merekomendasikan melakukan sit up 8 menit sehari untuk mengecilkan perut asalkan dilakukan dengan baik dan benar. Untuk lebih memahami caranya lihat video dibawah:



"Senaman ni memang bagus, berat saya turun mendadak, saya lakukan 2 kali sehari, bagian pingang perut dan bagian tepi kiri kanan pinggang akan terasa gatal sewaktu proses pemecahan lemak berlaku. Berat saya 90kg menurun sehingga 53 kg. Tida perlu membazir duit ke salon dan obat-obatan. Banyak minum air hangat sekurang-kurangnya 4 botol air mineral sehari (1.5), berhenti minum air es" Tutur salah seorang yang sudah mencoba senam ini.

4. Menghindari pantangan / mengurangi pantangan
Cara sederhana mengecilkan perut buncit yang terkahir adalah dengan menghindari hal-hal yang berpotensi membuat perut menjadi buncit seperti 5 penjelasan diatas juga hindari minum es berlebihan seperti pada komentar diatas.

Memang cara yang dipaparkan diatas tidaklah banyak, hanya menghindari pantangan dan melakukan aktivitas olahraga dengan benar. Tetapi percaya atau tidak, cara sederhana diatas apabila dilakukan dengan sabar dan rutin bukan tidak mungkin menjadi cara ampuh mengecilkan perut termudah.

berniaga.com adalah situs iklan baris yang menawarkan kemudahan untuk mencari, menjual, dan membeli barang secara mudah, kapan pun dan dimanapun anda berada. berniaga.com menawarkan solusi mudah bagi mereka yang hendak menjual ataupun membeli barang via online. Seandainya anda punya barang-barang yang sudah tidak digunakan tetapi masih layak pakai, tak ada salahnya jika menjualnya via toko online berniaga.com

Situs jual beli dan pasang iklan gratis berslogan "Jual beli mudah di berniaga.com" berfungsi menjembatani penjual dengan pembeli. Memberikan akses dan kesempatan bagi penjual untuk menawarkan/menjual barang mereka via internet dengan cara yang mudah dan dibekali dengan fasilitas-fasilitas gratis tentunya.


Kemudahan yang akan didapat oleh penjual di berniaga.com diantaranya: penjual diperkenankan untuk memasang iklan gratis guna menguraikan jenis produk yang dijualnya dan disertai dengan gambar guna memudahkan calon pembeli untuk mengenal barang-barang yang diperjualbelikan di berniaga.com. Setiap penjual yang hendak memasang iklan dari produk yang mereka jual, mereka harus melalui tahap-tahap pengisian formulir pemasangan iklan seperti mengisi jenis iklan (iklan pribadi atau iklan perusahaan), memilih jenis produk yang hendak dijual (elektronik, kendaraan, properti, perlengkapan rumah, dll), merek barang, judul iklan, harga barang, dan lain sebagainya.

Sedangkan untuk pembeli, berniaga.com akan menjadi toko online yang baik, sebab berniaga.com memberlakukan peninjauan kembali untuk para pemasang iklan yang hendak menjual produk mereka untuk mengurangi tindakan penipuan. berniaga.com juga menyedikan beberapa tips aman untuk penjual maupun pembeli agar terhindar dari penipuan yang dilakukan oleh pihak pembeli maupun pihak penjual.

Pembeli dapat melihat, meninjau dan mencari barang-barang yang dicari/hendak dibeli kapanpun dan dimanapun pembeli berada. Cukup mengakses berniaga.com, Anda dapat melihat-lihat barang-barang yang tersedia untuk dibeli. Anda dapat menghubungi pusat bantuan berniaga.com apabila memerlukan bantuan saat proses penjualan maupun pembelian serta tata cara pemasangan iklan yang baik dan benar.

Perlu dicatat bahwa, berniaga.com memudahkan traksaksi penjualan dan pembelian via online yang didukung oleh iklan baris untuk mempromosikan produk dengan cara yang lebih baik. Mempertemukan penjual dan pembeli dengan cara yang mudah dan dengan penawaran yang lebih baik. Sekali lagi baca dahulu tips aman yang ada bagian bawah halaman depan situs berniaga.com untuk proses jual beli mudah dan aman di berniaga.com - Situs Jual Beli dan Pasang Iklan Gratis

Buah manggis selain rasanya manis dan enak ternyata banyak mengandung manfaat bagi kesehatan, apalagi khasiat yang dimiliki oleh kulitnya. Dibalik rasanya yang pahit, kulit buah yang memiliki nama latin Garcinia mangostana ternyata mengandung segudang khasiat. Kulit buah manggis mengandung 2 senyawa alkaloid, yaitu sejumlah zat warna kuning yang berasal dari 2 metabolit, yaitu mengostin dan B-mangostin. Mangostin merupakan komponen utama, sedangkan B-mangostin merupakan konstituen minor. Kemudia, ditemukan metabolit baru dari kulit buah manggis, yaitu 1,3,6,7-tetrahidrosi-2,3-di(3-metil-2-butenil) xanthone yang diberi nama a-mangostanin.

Kulit buah manggis mengandung mangostin (1,3,6-trihidroksi-7-metoksi-2,8-bis(3metil-2-butenil)-9H-xanten-9-on). Mangostin merupakan tipe baru dari histamin. Mangostin yang merupakan hasil isolasi dari kulit buah manggis mempunyai aktivitas antiinflamasi dan anti oksidan. Dari hasi studi farmakologi dan biokimia dapat diketahi bahwa mangostin secara kompetitif menghambat reseptor histamin H tempat reseptor H1 pada sel otot lunak secara utuh.


Khasiat kulit buah manggis untuk menghambat pertumbuhan sel kanker
Terdapat lebih dari 200 jenis bahan xanthon di alam, tetapi lebih dari 40 jenis xanthon terdapat dalam buah manggis dan ini merupakan kandungan terbanyak. Kulit buah buah manggis ini mengandung senyawa xanthon yang meliputi mangosting, mangostenol, mangostinon A, mangostenon B, trapezifolizanthone, tovophylin B, alfamangostin, beta mangostin, garcinon B, mangostanol, flavonoid, epicatechin, dan gartanin. Kadar xanthon di dalam kulit buah manggis mencapai 123,97 mg per ml. Xanthon berhasiat sebagai antioksidan dan antikanker, diantaranya adalah kanker payudara, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker hati, kanker pencernaan, dan leukemia. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi sehinga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Xanthone dalam kulit manggis juga dapat menyembuhkan penyakit tuberculosis (TBC), asma, dan sebagai aniinfalamsi serta anti diare. Tak hanya itu, kulit buah manggis juga dapat digunakan untuk atasi penyakit jantung koroner dan HIV. Dan masih banyak lagi khasiat kulit buah manggis lainnya.

Khasiat kulit buah manggis untuk menghambat pertumbuhan bakteri
Kulit buah manggis diketahui mempunyai daya antimikroba terhadap beberapa bakteri. Diantaranya telah dilakukan penelitian terhadap aktivitas xanthon dalam kulit manggis terhadap pertumbuhan staphylococcus aureus yang seisten terhadap antibiotik metisilin. Hasilnya menunjukkan bahwa satu isolate aktif, alfamangostin, yang merupakan salah satu derivat xanthon, menghambat pertumbuhan bakteri tersebut dengan MIC sebesar 1,57-12,5 ug/mL.

Khasiat kulit buah manggis sebagai obat anti jamur
Kulit buah manggis juga bersifat anti jamur. Aktivitas anti jamur hasi isolasi beberapa xanthon (salah satu jenis zat warna pada manggis) yang berasal dari kulit buah manggis dan beberapa derivat mangostin dapat menghambat pertumbuhan jamur Fusarium axysporum, Alternaria tenuis, dan Drechela oryzae.

Khasiat kulit buah manggis sebagai perisai tubuh terhadap radikal bebas
Penelitian anti inflamasi dari kulit buah manggis dilakukan dengan menggunakan mangostin dari ekstrak etanol 40%, yang mempunyai aktivitas penghambatan yang kuat terhadap pelepasan histamin dan sintesis prostaglandin E2 sebagai mediator inflamasi. Ekstrak metanol kulit buah manggis mempunyai efek meredam radikal bebas yang kuat.

Khasiat kulit manggis sebagai obat alami

Banyak manfaat yang dapat diambil dari kulit buah manggis, terutama sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti:

• Kulit buah manggis sebagai pewarna alami dan bahan baku obat-obatan
• Kulit buah manggis sebagai obat alami penyakit Disentri
  Ambil kulit dari 2 buah manggis, dicuci dan dipotong-potong, lalu direbus denga 4 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, disaring, lalu diminum dengan madu bila perlu. Minum 2 kali sehari masing-masing sebanyak 3/4 gelas.
• Kulit buah manggis sebagai obat Diare
  - Ambil kulit dari 2 buah manggis yang masak, dicuci dan dipotong-potong, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, disaring, kemudian diminum dengan madu seperlunya. Minum 2 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.
  - Cuci bersih 5 gr kulit buah manggis segar, 2 genggam daun senduduk muda yang masih segar, dan 3 lembar daun sembung segar. Rebus 1,5 gelas air besih sampai tersisa setengah gelas. Setelah dingin, disaring dan diminum untuk tiga kali. Yaitu pagi, siang dan sore.
• Kulit buah manggis sebagai obat Wasir
  Keringkan kulit buah delima dan kuit buah manggis, buat menjadi serbuk untuk diminum
• Khasiat kulit buah manggis untuk menyembuhkan Radang Amandel
  Kumpulkan kulit buah manggis yang telah masak, cuci hingga bersih, dan masukkan kedalam air mendidih. Satu buah kulit manggis direbus dengan 2 liter air. Setelah beberapa menit, angkat dan saring lalu dinginkan. Gunakan untuk berkumur, usahakan sampai mengenai bagian amandel, tetapi jangan sampai tertelan. Ulangi beberapa kali sampai amandel tidak bengkak lagi.
• Kulit buah manggis sebagai obat sariawan
  Ambil kulit dari 2 buah manggis, dicuci dan dipotong-potong. Selanjutnya rebus denga 3 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, saring dan gunakan untuk berkumur dan diminum. Lakukan 3-6 kali sehari sebanyak 2 sendok makan.
• Kulit buah manggis dapat mempercepat penyembuhan luka dan gigitan serangga
  Kulit buah manggis yang telah kering ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit minyak, lalu diletakkan pada luka atau bengkak gigitan serangga.
• Kulit buah manggis dapat memutihkan gigi
  Kulit buah manggis dibakar dan ditumbuk hingga halus dan gunakan sebagai pasta gigi.
• Khasiat kulit buah manggis untuk Rematik/asam urat/kanker
  Kulit buah manggis diiris kecil-kecil, kemudian dijemur sampai kering. Celupkan 2-3 iris kulit buah manggis kering ke dalam 2 gelas air panas. Setelah hangat dan warna air menjadi ungu, ramuan dapat diminum. Rasanya agak sepet tapi enak
• Khasiat kulit buah manggis untuk meredakan berak berdarah
  Ambil kulit manggis, cuci dan keringkan (dijemur sampai kering). Rebus bersama 5 cawan air hingga tinggal 1 cawan pekat. Minum secara teratur
• Khasiat kulit buah manggis untuk mengobati pendarahan bagi wanita
  Ambil kulit dari 1/2 buah manggis, rebus lalu diminum.
  Gejala pendarahan pada wanita adalah sebagai berikut:
  -Keluar darah diluar haid -Darah keluar selama 1 bulan tanpa henti
  -Keluar darah dari kemaluan setelah buang air besar 
• Kulit buah manggis sebagai minum tonik
  Air rebusan kulit buah manggis digunakan sebgai minuman tonik.

Kulit buah manggis dapat digunakan untuk meredakan dan mengobati keputihan, nyeri tenggorokan, radang selaput lendir kandung kemih, radang usus, suplemen diet, antioksidan, dan antikanker, serta meningkatkan daya tahan tubuh terutama bagi pengidap HIV/Aids

Tak seorang pun yang tak menginginkan wajahnya bersih tanpa jerawat, bekas jerawat, ataupun komedo. Ketiga masalah kulit wajah itu cukup sukses membuat si penderita tak percaya diri sebab kulit wajah penuh bercak-bercak noda hitam memerah disekitar pipi, dahi, hidung dan bagian-bagian lainnya, bahkan untuk jerawat ada yang sampai merebak ke badan.

Untuk masalah jerawat dan bekas jerawat, kemarin sudah diperbincangkan disini tentang bagaimana mendapatkan solusi efektif menghilangkan jerawat ataupun bekas jerawat. Apabila sebelumnya kalian tak menemukan tips soal jerawat yang dimaksud diatas, boleh langsung menyimak dan mencobanya dibawah ini:

• Cara menghilangkan jerawat
• Cara menghilangkan bekas jerawat

Namun buat yang mencari tips cara efektif menghilangkan komedo secara alami menggunakan bahan-bahan alami pula, mungkin bisa mencoba beberapa cara efektif berikut supaya noda-noda dan flek hitam komedo bisa lenyap dan membuat wajah lebih mulus.

Tipe komedo umumnya ada dua macam, pertama komedo hitam atau disebut juga dengan blackheads dan komedo putih yang disebut dengan whiteheads. Mungkin bagi penderita komedo putih tak terlalu khawatir, tetapi buat penderita komedo hitam, mungkin hal tersebut menjadi masalah besar.


Banyak sumber yang membicarakan cara menghilangkan komedo baik secara ilmiah atapun alamiah, dan memang tak ada salahnya mencoba tips Cara menghilangkan komedo secara alami berikut ini:

Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan obat alami

Cara menghilangkan komedo menggunakan madu
Khasiat madu memang tak diragukan lagi, banyak manfaat yang bisa diperoleh dari madu termasuk untuk menghilangkan komedo. Cukup hangatkan madu secukupnya, kemudian sapukan ke bagian wajah yang banyak komedonya. Diamkan beberapa menit (kurang lebih 10 menit), setelah itu cuci wajah hingga bersih.

Cara menghilangkan komedo dengan air hangat
Alterntif lain bagi yang tak punya madu dirumah, bisa menggunakan air hangat sebagai solusi lain menghilangkan  komedo. Adapun caranya tidaklah terlalu sulit. Siapkan kain yang bersih, bila perlu rebus dahulu kain tersebut dalam air mendidih supaya terkontaminasi dengan bakteri. Kompres bagian wajah yang berkomedo dengan kain hangat tadi selama beberapa menit dimalam hari (sebelum tidur). Ulangi cara ini secara rutin, dan lihat sendiri hasilnya.

Cara menghilangkan komedo alami menggunakan jeruk nipis
Campurkan air jeruk nipis bersama dengan gliserin serta minyak almond. Kemudian ratakan ramuan tersebut dibagian wajah yang banyak komedo, diamkan beberapa menit, setelah itu cuci wajah sampai bersih. Lakukan secara rutin

Hindari pemakaian bahan kosmetik berbahan minyak
Biasanya tipe wajah yang terkena komedo blackheads adalah tipe wajah berminyak. Sebab produksi minyak berlebih pada wajah dapat menyumbat pori-pori yang akan menimbulkan gangguan kulit wajah seperti jerawat dan komedo. Untuk itu usahakan untuk tidak menggunakan kosmetik yang mengandung minyak sebab wajah sudah terlalu banyak minyak.

Banyak minum air putih
Khasiat air putih sangat penting untuk tubuh, selain sebagai nutrisi untuk otak, juga konsumsi air putih sesuai rekomendasi akan membuat wajah makin berseri.

Cara alami diatas memang cukup efektif menghilangkan komedo, tetapi haruslah diingat bahwa cara tersebut harus dilakukan secara rutin agar mengapatkan hasil yang memuaskan

Punya masalah dengan jerawat? Kesal dengan jerawat yang tak kunjung hilang? Atau kamu tipe orang yang penuh jerawat di muka? Oke tak apa, jangan khawatir. Dulu saya juga tipe orang yang berjerawat, nggak banyak sih tapi sempat merepotkan saya. Secara fisik, jerawat memang bukan penyakit yang mematikan, tapi secara mental jerawat sangat ampuh membuat kita tidak percaya diri. Semakin dipencet / dipegang, maka jerawat di wajah saya semakin banyak. Tapi akhirnya saya menggunakan Cara ampuh menghilangkan jerawat dan Alhamdulillah jerawat di wajah saya semakin hari semakin berkurang dan akhirnya lenyap dari wajah saya.

Tapi hilangnya jerawat (sembuh) tak serta merta membuat bekas jerawat yang hitam itu juga hilang (bekas jerawat akibat dipencet/dipecah). Jika tidak diobati, perlu waktu yang panjang agar flek-flek hitam bekas jerawat hilang dengan sendirinya. Tapi ada cara supaya bekas jerawat bisa hilang dengan cepat. Cara menghilangkan bekas jerawat ini lebih mengarah pada penggunaan obat alami dan tidak berefek negatif terhadap wajah seperti obat kimia pada umumnya (jika tidak cocok).

Sudah siap menggunakan cara ampuh menghilangkan bekas jerawat supaya kulit wajah bersih dan halus seperti sediakala? Ikuti petunjuk cara menghilangkan bekas jerawat berikut:

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan Tomat
Tomat berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat, selain dipakai sebagai meperkaya cita rasa masakan. Cara meracik tomat agar jadi obat menghilangkan bekas jerawat tidaklah terlalu sulit. Cukup di iris-iris kemudian tempelkan pada bekas jerawat. Cara simpel ini cukup manjur untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel.

Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan madu dicampur putih telur.
Jika tidak ada tomat, madu dan putih telur juga berkhasiat dapat menghilangkan bekas jerawat. Cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu dan putih telur juga tidak terlalu sulit. Cukup mencampurkan putih telur dan madu, aduk hingga merata dan sapukan ke bagian bekas jerawat.

Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan bawang merah.
Ternyata rempah-rempah satu ini juga amat manjur dipakai untuk menghilangkan jerawat serta mudah didapatkan. Ambil bawang merah secukupnya, parut hingga lumat dan oleskan ke area tempat bekas jerawat.

Cara Menghilangkan bekas jerawat pakai madu.
Sediakan madu secukupnya kemudian sapukan ke bagian wajah tempat bekas jerawat. Diamkan beberapa saat sambil di pijat dengan lembut. Setelah itu basuh muda dengan air bersih. Ingat, gunakan madu asli jangan madu tiruan.

Cara menghapus bekas jerawat dengan ampas teh.
Selesai membuat segelas teh, usahakan ampas teh tersebut jangan dibuang. Karena bekas ampas teh juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Tempelkan ampas teh tersebut ke bagian bekas jerawat.

Minyak Zaitun sebagai obat alami menghilangkan bekas jerawat
Khasiat minyak zaitun sangat banyak, salah satunya berkhasiat menghilangkan bekas jerawat. Pakai secara teratur supaya manjur, karena selain bisa menghilangkan bekas jerawat juga bisa mengempeskan bengkak bekas jerawat.

Model Celana Yang bisa di Jadikan Meja Unik -  yang dikenakan oleh wanita ini sekilas mungkin hanya nampak sebagai celana harem biasa. Namun, ternyata fungsinya lebih banyak ketimbang hanya sebagai penutup bagian tubuh saja. Celana unik ini dirancang untuk dapat berfungsi ganda sebagai meja di saat pemakainya sedang beraktifitas di luar ruangan. Misalnya seperti piknik atau kemping. Model Celana Yang bisa di Jadikan Meja sangat Unik .

Jika biasanya saat piknik, seseorang akan kesulitan meletakan piring karena tidak adanya meja makan, maka dengan celana ini masalah tersebut bisa teratasi. Celana meja ini dapat menjadi meja tempat menaruh piring makan, hanya dengan duduk bersila, hingga kain lebar yang ada di bagian tengah celana terbentang.

5 Kesalahan Dalam Proses Mandi - Sejak dulu mandi dianggap sebagai terapi yang berguna membuat pikiran menjadi rileks serta membersihkan tubuh jika dilakukan dengan benar. Tapi sayangnya beberapa orang justru melakukan kesalahan saat mandi, Apa saja?

Beberapa manfaat mandi lainnya adalah membantu sirkulasi, meringankan stres, menenangkan otot kaki yang sakit serta meringankan radang sakit sendi. Seperti dikutip dari Sixwise.com, ada beberapa kesalahan yang dilakukan sehingga mengurangi atau menghilangkan manfaat dari mandi.
Berikut ini beberapa kesalahan yang dilakukan seseorang ketika mandi, yaitu:

1. Membersihkan bak mandi dengan bahan kimia beracun
Berbagai pembersih yang digunakan untuk membersihkan bak mandi mengandung bahan berbahaya yang kadang berkaitan dengan kanker, masalah reproduksi dan juga kerusakan sisem saraf pusat. Jika bahan tersebut berbahaya, maka kemungkinan ada residu yang tertinggal dan bercampur dengan air mandi.

2. Mandi dengan filter shower yang kotor
Mandi menggunakan shower bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks, tapi hanya sedikit orang yang memperhatikan kebersihan filter showernya. Peneliti menemukan sekitar 80 persen kuman yang terdapat di shower adalah keluarga sphingomonads atau methylobacteria. Kuman ini bisa menginfeksi luka terbuka, menyerang sistem kekebalan tubuh lemah, infeksi saluran kencing dan pneumonia.

3. Hanya menggunakan shower gel saja
Umumnya shower gel yang dijual di pasaran mengandung bahan-bahan yang terkait dengan toksisitas pada organ reproduksi, alergi, gangguan pada sistem kekebalan tubuh, mengganggu saraf serta sisem organ lainnya.

4. Berendam dalam air yang diklorinasi
Mandi dengan air yang mengandung klor bisa sangat berbahaya, terutama jika airnya air hangat. Karena air hangat akan membuka pori-pori kulit dan uap dari air akan terhirup ke dalam tubuh. Untuk itu gunakan filter atau penyaring pada shower dan juga kran yang digunakan.

5. Mandi dengan air panas
Mandi dengan menggunakan air yang terlalu panas bisa berbahaya bagi kulit, yaitu menyebabkan kulit melepuh atau kering. Karenanya gunakan air yang hangat saja, jika menggunakan shower (pancuran), aturlah suhunya agar tidak terlalu panas.

9 Tips Sehat Main Game - terkadang kita sebagai seorang gamer sering sekali melupakan dampak negatif dari bermain game, tetapi semua itu pasti anda ketahu dampaknya. Disini Blogger Unik ingin memberikan 9 Tips Sehat Main game, mengapa ada tips sehat untuk main game ? mungkin anda bisa lihat pict berikut ini, dan pasti anda bisa mengerti dari sebuah gambar ini.

1. Batasi Waktu Main Game
Kalau sudah enak main game biasanya orang lupa waktu untuk berhenti dan melakukan kegiatan berguna lain. Di awal main game tetapkan waktu sekitar satu atau dua jam saja. Kalau perlu pasang jam weker untuk mengetahui batasan waktu.
Main game kelamaan dapat berdampak buruk pada tubuh kita, karena otak yang konsentrasi penuh pada game akan mengabaikan kegiatan penting atau kebutuhan tubuh seperti makan, minum, ibadah, mandi, tidur, istirahat, olahraga, bersosialisasi, dan lain sebagainya. Terkadang orang baru sadar setelah main game terasa pusing.
2. Jangan Main Game Tiada Akhir
Usahakan, pilih game yang tidak bikin kita kecanduan untuk memainkannya berbulan-bulan dan bertahun-tahun dan menghabiskan banyak waktu seharian untuk memainkannya agar menghasilkan game yang baik.
Tentu saja hal itu akan membatasi kita untuk mengetahui game-game baru lain, membuat penasaran terus, dan kadang bisa merasa malu jika status account game yang kita mainkan memiliki hasil yang rendah dibanding gamer lain. Alangkah baiknya jika kita gunakan waktu yang ada untuk kegiatan lain.
3. Hindari Game Sulit yang Memancing Emosi
Game yang susah terkadang bikin kita kesal dan akhirnya emosi dan marah-marah nggak jelas. Pencetan dan joystick pun bisa jadi sasaran kalau lagi kalap dan bisa dibanting, dipukul, diinjak, dan beragam tindak kejam lainnya.
Tidak hanya mesin konsol atau komputer PC/laptop saja yang jadi rusak. Tangan, kaki dan badan pun bisa sakit kalau melakukan tindak kekerasan pada benda mati yang keras dan padat. Hentikan main game jika sudah emosi dan langsung nonton teve untuk meredam amarah.
4. Mainkan Game yang Mengasah Otak
Ada banyak game yang bisa meningkatkan kemampuan berpikir otak kita seperti game puzzle, game kasus, game ingatan, game strategi, dan sebagainya. Ada juga game yang lucu bisa menghibur kita saat memainkannya.
Analisa game yang Anda mainkan, apakah dapat memberikan dampak positif serta bisa memberi hiburan atau kemampuan berpikir. Jika tidak memberikan apapun, berarti game itu hanya membuang waktu Anda saja.
5. Ajak Orang Lain Main Bersama
Main game beramai-ramai jauh lebih baik daripada main sendirian. Dengan mengajak teman, keluarga, tetangga, pacar, dan sebagainya main game kita akan mempererat hubungan kita dengan orang lain. Tentunya, selama game yang dimainkan cocok untuk dimainkan bersama-sama dan tidak bikin emosi.
Main game sendirian saja akan menghilangkan jiwa sosial kita dan dapat mengurangi jumlah teman kita dari waktu ke waktu. Teman kenalan dari main game online bukan teman nyata karena orang itu, bisa jadi, tidak jujur pada kita. Teman di kehidupan nyata jauh lebih berharga daripada teman maya.
6. Jangan Main Judi
Game yang melibatkan taruhan uang di dalamnya bisa dibilang judi. Jaman sekarang, game itu hadir dalam bentuk game elektronik seperti bola tangkas, judi kartu, game koin, dan game lainnya yang bisa dimainkan secara online dan bebas beredar di internet.
Judi bisa bikin kita miskin mendadak. Judi online, misalnya, semua sudah di-setting. Bandar tidak akan pernah rugi karena sistem sudah menetapkan berapa keuntungan bandar. Semua merugikan kita. Sebab, selain dosa, main game judi juga bisa bikin kita lupa waktu, lupa keluarga, dan pastinya, lupa sama Tuhan.
7. Jangan Hamburkan Uang
Sayangi uang Anda dan sebaiknya ditabung untuk bekal masa depan dan untuk jaga-jaga saat nggak punya duit. Hitung semua pengeluaran dari nge-game, seperti ongkos transpor, listrik, akses internet, makanan, minuman, bayar rental, dan lain-lain.
Hitung juga nilai waktu yang Anda buang percuma untuk main game seandainya waktu itu anda pakai untuk kegiatan yang menghasilkan.
Ada orang yang suka main game untuk mengejar hadiah tiket/kupon untuk ditukarkan dengan hadiah yang nilainya jauh lebih rendah dari uang yang telah kita keluarkan untuk main game. Hitung penghematan jangka panjang yang dapat anda lakukan jika semua uang itu Anda kumpulkan.
8. Jangan Main Game Bajakan
Bayangkan orang-orang yang sudah susah payah membuat game dengan modal uang besar, otak pikiran yang terkuras habis, serta tenaga dan keringat selama berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun.
Kita tinggal seenaknya beli game copy-an dari tukang bajak dengan harga yang sangat murah. Pengembang game tidak dapat apa-apa, penjahat tukang baja game dapat uang besar dan kaya raya. Kita pun akhirnya dapat dosa.
Kalau tidak punya uang banyak, usahakan tidak memainkan game komersial yang didistribusikan secara tidak gratis. Cari game-game yang bersifat free alias gratis lisensinya. Di internet kita bisa download game gratis, demo, dan game yang bisa dimainkan secara online langsung di internet tanpa menginstal game-nya.
9. Sayangi Tubuh Anda
Jika suatu game membuat kita pusing karena sudut pandang game yang tidak sesuai dengan kemampuan otak kita, segera hentikan dan jangan mainkan lagi. Buat apa kita main game tapi membuat badan kita menjadi sakit.
Bisa jadi game yang dimainkan bikin pegal, capek dan lemas jika dimainkan terlalu lama. Bisa juga bikin jari tangan kita sakit dan banyak keluhan tubuh lainnya. Intinya kita harus mengetahui batasan ketahanan tubuh kita pada game yang ada. Jangan terlalu banyak main game yang tidak bagus untuk tubuh kita.

Bagaiman, dengan 9 tips di atas pasti anda bisa melakukkannya, walaupun itu game tapi bisa merusak tubuh anda sayangilah tubuh anda !!

Etika Dalam Dunia Maya - Ber-etika dalam dunia maya emang sangat penting tidak hanya ber-etika di dunia real (nyata) karena etika dimana saja kita berada maka disitu kita harus bersikpa etika. Disini saya ingin memberikan sebuah artikel mengenai Etika Dalam Dunia Maya. Baca ya !!


Facebook dan Twitter? Siapa yang tak mengenalnya? Facebook dan Twitter merupakan jejaring sosial yang paling digemari saat ini. Tidak hanya remaja tapi hampir semua orang. Memiliki akun pada jejaring sosial tersebut memang tidak masalah, selama semuanya dipergunakan dengan baik dan benar oleh si pengguna.

Namun, walupun kita sudah menggunakan akun pada jejaring sosial tersebut dengan baik dan benar, kadang juga kita sering terkena masalah akibat penggunaan jejaring sosial. Hal ini tidak hanya pada jejaring sosial. Forum-forum internet seperti Indowebster serta Kaskus, chatting, e-mail (lebih sering pada maillist) bahkan blog, juga sering terjadi permasalahan yang didasari pada isi posting (tulisan, foto, video) dari pengguna. Penyebab utama dari permasalahan yang sering kita temui antara lain akibat kurangnya etika pengguna akun dalam dunia maya, baik dari diri sendiri maupun orang lain.

Tata krama dan kesopanan tidak hanya berlaku di dunia nyata, dunia maya juga memerlukan kesadaran dan perilaku sopan yang sama. Berikut ini beberapa langkah yang sebaiknya dipatuhi di dunia maya saat berkomunikasi dengan orang:

Tidak membuang waktu.
Rata-rata pengguna facebook enggan terlepas dari komputer, laptop, handphone, dan gadget yang mampu mengakses facebook. Banyak waktu terbuang di depan komputer. Aturlah waktu, jangan sampai sia-sia hanya di depan komputer. Seringkali pengguna akun tidak menghiraukan interaksi sosial di lingkungan sekitar karena terlalu sibuk di dunia maya. Yang perlu diingat bahwa dalam berkomunikasi, dunia maya digunakan untuk menghilangkan batas ruang dan waktu, bukan membuang waktu serta membuat batas terhadap orang lain.
Membuat posting/komentar yang tidak membuat masalah.
Hati-hatilah dalam menulis posting pada blog, komentar pada facebook atau saatchatting. Kata-kata yang kasar, menyinggung atau konyol dapat menyebabkan masalah di dunia maya. Sering dijumpai perseteruan antara pengguna akun di dunia maya akibat sebuah posting/komentar. Kadang apa yang menurut kita sepele belum tentu sepele oleh pengguna lain, hali ini bisa saja dijadikan senjata bagi lawan komunikasi kita untuk melawan. Jika mendiskusikan sesuatu, usahakan jangan Out Of Topic (OOT).
Hindari penggunakan kata yang tidak pantas seperti berbau SARA atau sex.
Jangan terlalu gampang mencurahkan isi hati. Dalam hal ini, yang sering terlihat yaitu pada status facebook. Pada beberapa kasus, hubungan kekerabatan juga bisa hancur karena pengguna terlalu apa adanya menuliskan isi hati di dunia maya, dan itu sering terjadi. Meskipun si pemakai berniat untuk menyelesaikan masalahnya, tapi dia akan menambah masalahnya. Lebih baik kalau mau mencurahkan isi hati, sebaiknya pada orang yang kita percayai. Seperti sahabat, guru, atau orangtua, karena lebih mudah memecahkan masalah daripada di status.
Menggunakan foto/gambar dengan bijaksana.
Yang namanya dunia maya, orang bisa melakukan bermacam-macam hal. Orang bisa meng-edit foto sedemikian rupa yang berbau negatif dan menyebarkannya ke forum atau milis. Hal ini bisa merusak nama yang terlibat akibat penyalah-gunaan foto tersebut. Belum lagi foto dapat memicu keributan, atau foto-foto dengan konten porno yang sering dijumpai di dunia maya.
Memanipulasi foto pada sebuah akun juga kurang disenangi oleh pengguna akun yang lain. Manipulasi di sini berkaitan dengan makna dari foto. Banyak foto yang mengumbar sifat palsu. Misalnya saja, seseorang di dunia nyata adalah orang yang buruk, tetapi foto yang ditampilkan pura-pura baik dan lugu. Atau wanita yang sebenarnya manis memajang foto yang terkesan seksi. Pengguna akun di dunia maya cukup sensitif untuk bisa menilai sifat seseorang dari foto yang dipajang.
Tidak sembarangan memberi informasi pribadi.
Banyak orang tidak menyadari bahaya menaruh informasi di internet. Dengan memberikan informasi tempat bekerja, nomer telepon, hingga alamat rumah, tentu dapat mengundang orang untuk berniat buruk. Bisa saja informasi tersebut dimanfaatkan untuk berbuat tidak baik. Jadi, taruhlah informasi yang umum. Jangan menaruh informasi pribadi pada sebuah akun. Ingatlah bahwa semua orang di dunia maya dapat mengakses akun tersebut.
Apabila ingin informasi yang tertera aman dari orang-orang asing, aturlah hanya orang yang dikenal saja yang bisa mengakses informasi tersebut. Contoh buruk misalnya: Ada orang yang tidak suka dengan salah satu pengguna akun di dunia maya, orang tersebut pasti selalu mencari cari celah untuk menghancurkan akun tersebut (hack), atau menyebarkan informasi buruk melalui dunia maya (hoax).
Jangan mengganggu pengguna lain.
Banyak orang yang tidak berpikir panjang ketika menerima ajakan berteman dalam dunia maya. Tanpa disadari, orang yang diterima menjadi teman bisa menjadi pengganggu. Oleh karena itu jangan sungkan menolak ajakan teman dari orang yang tidak dikenal. Ingatlah tujuan utama menambah pertemanan adalah untuk menjalin hubungan baik. Hindari perselisihan baik dengan orang yang dikenal atau tak dikenal di dunia maya.
Jangan menggunakan akun/info palsu.
Siapa sih yang tak pernah melihat ini? Membuat akun dengan nama baru, mengambil foto secara random di internet, memberi info palsu, lalu meminta jalinan pertemanan pada akun lain. Hal ini tentu menjengkelkan. Akun palsu sering digunakan untuk memata-matai/menipu seseorang. Tidak bisakah kita tetap bersikap wajar?
Memanusiakan pengguna lain.
Ucapkanlah terima kasih pada pengguna lain sebagai penghargaan terhadap karya (posting, komentar, informasi maupun upload file). Biasakan meminta maaf jika kita membuat masalah atau merepotkan pengguna lain. Jika meminta pertolongan seperti berbagi informasi/file, ucapkanlah tolong. Karena semua orang di dunia maya adalah sama, tidak ada bos ataupun majikan. Yang ada hanya Admin, Moderator, dan User.
Tidak mengirim Spam, Junk, Virus/Trojan.
Kalau yang satu ini jelas merugikan. Jika pengguna membuka file yang berisi Virus/Trojan, tentu akan merusak sistem komputer. Niat ingin donwload sebuah lagu, ternyata komputer yang digunakan malah rusak. Tentu sangat menjengkelkan.
Sedangkan Spam yang dimaksud di sini bisa seperti komentar-komentar tak berguna (OOT, tidak sesuai dengan aturan forum/web yang berkaitan). Spam bisa berupa sebuah posting atau pesan berantai yang tentu akan merepotkan si pengguna.
Junk yang ada di dunia maya biasanya dihubungkan dengan posting info/file yang tak berguna, seperti memasang iklan pada sebuah posting/komentar, atau memberi link situs yang diharapkan oleh pengguna lain. Padahal kalau mau bersosialisasi kan bisa buat blog sendiri yang berisi info yang ingin diberikan ke pengguna lain.

Jadi jagalah etika dalam dunia maya, karena secara tidak langsung apa yang kita perbuat di dunia maya merupakan tingkah laku kita dari alam bawah sadar kita. Kalau bisa sopan pada orang lain di dunia maya, apalagi di dunia nyata. Mengapa tidak mulai mencobanya hari ini?

Itulah beberapa catatan kecil dari saya. Saya minta maaf jika ada salah dalam penulisan dan terima kasih pada teman-teman yang sudah membaca bahkan berkomentar. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Mengapa Orang Lapar Lebih Gampang Marah - Rasa lapar biasanya diawali dengan suara “keroncongan” di dalam perut, berlanjut dengan lemas dan kelelahan. Beberapa orang yang sedang lapar juga menderita sakit kepala, penglihatan kabur, kebingungan dan pusing. Selanjutnya, kelaparan akan membuat orang benar-benar bertemperamen buruk, mudah marah dan rewel.