Sempak Mungil XI IPS 4

Pemasaran lewat internet merupakan salah satu cara bagus, efektif, dan berkualitas untuk mempromosikan barang atau jasa. Sebab internet memberikan peluang besar sebagai salah satu tempat paling mudah untuk melakukan jual beli dan mengurangi aktivitas fisik layaknya jual beli dipasar. Ditambah lagi pemakai internet kian hari makin mengingkat, dan keinginan pelanggan untuk melakukan transaksi jual beli yang instan.

Zaman sekarang orang lebih senang untuk melakukan jual beli di internet ketimbang harus pergi ke pasar tradisional atau pasar modern. Aktivitas fisik dan menjadi salah satu pemicu mengapa jual beli di internet semakin digemari banyak orang. Kehadiran website jual beli bagus semacam TokoBagus.com dan berniaga.com yang semakin populer ditelinga masyarakat menjadi salah satu bukti bahwa jual beli di internet semakin hari semakin banyak digemari.
TokoBagus.com adalah situs jual beli online, tempat dimana orang dapat mencari barang-barang bagus baik baru maupun bekas dengan varian produk bermacam-macam; seperti produk elektronik, perabot rumah tangga, mobil bekas, sepeda motor bekas, handphone, komputer dan segala produk lainnya termasuk layanan jasa dan seputar lowongan kerja. Dimanan setiap pengunjung dapat menemukan barang-barang yang dicarinya, bahkan produk langka sekalipun yang tidak dipasarkan lagi di toko. Sebab di TokoBagus.com, penjual boleh mempromosikan barang-barang bekas yang masih layak untuk dijual.

Salah satu keuntungan bagi penjual ialah: indivu atau pihak penjual diperkenankan untuk membuat iklan berkenaan dengan produk yang dijualnya. Mereka dapat menuliskan uraian singkat tentang barang yang dijualnya berikut dengan foto, harga, dan kota tempat tinggal si penjual beserta nomor kontak yang bisa dihubungi (no hp, email, dsb). Menurut situs TokoBagus.com, pemasangan iklan dapat dilakukan secara gratis, dan siapa saja boleh membuat iklan baris asalkan tunduk pada aturan jual beli di TokoBagus.com

Dalam hal ini TokoBagus.com menjadi penghubung antara penjual dan pembeli, sebab apabila seseorang berminat dengan barang-barang yang diiklankan di TokoBagus.com, calon pembeli dapat langsung menghubungi penjual berdasarkan data kontak yang tersedia pada jenis produk besangkutan.

Untuk mendapatkan informasi tentang TokoBagus.com, cara bertransaksi aman untuk meminimalisir penipuan, cara berjualan, dan lain sebagainya, hubungi pusat Bantuan TokoBagus.Com yang ada dibagaian bawah situs TokoBagus.com

Perut buncit atau gendut terkadang menjadi problema sebagian individu, karena dianggap cukup ampuh membuat penderita tidak percaya diri. Mereka yang memiliki perut buncit, terirat ataupun tidak sedikit banyak punya niat untuk coba mengecilkan perut buncit. Ada banyak sumber-sumber terpercaya yang sudah membahas cara mudah mengecilkan perut buncit, namun tidak ada salahnya jika dibahas kembali disini karena setiap orang memiliki pandangan yang berbeda-beda.

Cara yang dipaparkan dibawah prihal cara mengecilkan perut buncit sangatlah sederhana, sehingga judul tulisan inipun adalah cara sederhana mengecilkan perut buncit. Namun, sebelum mengetahui cara sederhana mengecilkan perut buncit, ada baiknya jika memahami terlebih dahulu hal-hal apa saja yang menyebabkan perut menjadi buncit.

5 hal umum penyebab perut menjadi buncit

1. Makan terlalu kenyang
Salah satu faktor utama penyebab perut buncit adalah makan makanan terlau kenyang. Biasanya mereka yang makan terlalu kenyang adalah akibat dari pola makan yang tidak teratur, waktu makan tidak digunakan untuk makan sehingga ketika terlalu lapar, digunakan sebagai ajang 'balas dendam' dengan makan sekenyang-kenyangnya.

2. Kurangnya aktivitas dan gerak setelah makan
Kebanyakan sopir bus, sopir tangki kendaraan pengangkut CPO, dan sopir kendaraan perjalanan jauh biasanya punya bentuk perut buncit bila dibandingkan dengan seorang petani atau pekebun. Hal ini diakibatkan karena kurangnya aktivitas dan gerak tubuh setelah makan dan menjadi penyebab lemak tidak terbakar dan hanya menumpuk diperut. Kesimpulannya adalah siapapun Anda, apaun pekerjan Anda jika kurang berolahraga, kurangnya aktivitas gerak akan beresiko punya perut buncit.

3. Minum minuman keras/beralkohol
Selain haram dalam Islam, ternyata kebiasaan suka meminum minuman keras/alkohol dapat memicu resiko penumpukan lemak dalam perut dan menambah resiko perut menjadi buncit

4. Gemar mengkonsumsi jajanan / makanan ringan
Jika anda berfikir mengurangi porsi makan untuk diet dengan menggantinya dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ringan / jajanan merupakan cara ampuh mengecilkan perut buncit adalah salah penafsiran. Sebab kadar glukosa buatan yang berlebihan pada jajanan/makanan ringan dipercaya malah mengingkatkan penumpukan lemak dalam perut.

5. Mengkonsumsi makanan mengandung lemak jenuh berlebihan
Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh berlebihan berpotensi sebagai penyebab perut menjadi buncit dan lebih parahnya lagi sebagai pemicu kolesterol. Lemak jenuh sangat susah untuk dihacurkan, dan apabila tertumpuk ke perut mungkin anda bisa membayangkan apa yang akan terjadi. Makan yang mengandung lemak jenuh yang perlu dikurangi adalah tepung terigu (bahan utama pembuatan roti dan mie), garam, produk susu olahan (yogurt), gula, dan makanan mengadung minyak goreng.

Setelah memahami hal-hal yang menyebabkan perut menjadi besar dan buncit, kini saatnya untuk mengetahui cara sederhana mengecilkan perut buncit. Memang cara yang akan dipaparkan sederhana tetapi jika dilakukan secara rutin dan tanpa bosan tentu akan menghasilkan perubahan yang memuaskan.

Cara sederhana mengecilkan perut buncit

1. Perbanyak minum air
Usahakan minum air sesuai anjuran, minimal 8 gelas perhari. Tujuannya adalah memperlancar metabolisme. Selain sumber nutrisi untuk otak, peran air sangat besar terutama untuk metabolisme tubuh.

2. Pemilihan olahraga yang tepat untuk mengecilkan perut buncit
Menurut para ahli, olahraga dapat membantu mengecilkan perut gendut / buncit. Olahraga tersebut antara lain adalah latihan beban secara merata, jalan cepat pada treadmill, bersepeda dan lain sebagainya.

3. Senam Sit Up untuk mengempiskan perut
Memang tak sedikit rumor menyatakan bahwa sit up bukan cara efektif untuk mengecilkan perut gendut/buncit karena sit up hanya dapat mengencangkan otot perut, tetapi banyak juga yang merekomendasikan melakukan sit up 8 menit sehari untuk mengecilkan perut asalkan dilakukan dengan baik dan benar. Untuk lebih memahami caranya lihat video dibawah:



"Senaman ni memang bagus, berat saya turun mendadak, saya lakukan 2 kali sehari, bagian pingang perut dan bagian tepi kiri kanan pinggang akan terasa gatal sewaktu proses pemecahan lemak berlaku. Berat saya 90kg menurun sehingga 53 kg. Tida perlu membazir duit ke salon dan obat-obatan. Banyak minum air hangat sekurang-kurangnya 4 botol air mineral sehari (1.5), berhenti minum air es" Tutur salah seorang yang sudah mencoba senam ini.

4. Menghindari pantangan / mengurangi pantangan
Cara sederhana mengecilkan perut buncit yang terkahir adalah dengan menghindari hal-hal yang berpotensi membuat perut menjadi buncit seperti 5 penjelasan diatas juga hindari minum es berlebihan seperti pada komentar diatas.

Memang cara yang dipaparkan diatas tidaklah banyak, hanya menghindari pantangan dan melakukan aktivitas olahraga dengan benar. Tetapi percaya atau tidak, cara sederhana diatas apabila dilakukan dengan sabar dan rutin bukan tidak mungkin menjadi cara ampuh mengecilkan perut termudah.

berniaga.com adalah situs iklan baris yang menawarkan kemudahan untuk mencari, menjual, dan membeli barang secara mudah, kapan pun dan dimanapun anda berada. berniaga.com menawarkan solusi mudah bagi mereka yang hendak menjual ataupun membeli barang via online. Seandainya anda punya barang-barang yang sudah tidak digunakan tetapi masih layak pakai, tak ada salahnya jika menjualnya via toko online berniaga.com

Situs jual beli dan pasang iklan gratis berslogan "Jual beli mudah di berniaga.com" berfungsi menjembatani penjual dengan pembeli. Memberikan akses dan kesempatan bagi penjual untuk menawarkan/menjual barang mereka via internet dengan cara yang mudah dan dibekali dengan fasilitas-fasilitas gratis tentunya.


Kemudahan yang akan didapat oleh penjual di berniaga.com diantaranya: penjual diperkenankan untuk memasang iklan gratis guna menguraikan jenis produk yang dijualnya dan disertai dengan gambar guna memudahkan calon pembeli untuk mengenal barang-barang yang diperjualbelikan di berniaga.com. Setiap penjual yang hendak memasang iklan dari produk yang mereka jual, mereka harus melalui tahap-tahap pengisian formulir pemasangan iklan seperti mengisi jenis iklan (iklan pribadi atau iklan perusahaan), memilih jenis produk yang hendak dijual (elektronik, kendaraan, properti, perlengkapan rumah, dll), merek barang, judul iklan, harga barang, dan lain sebagainya.

Sedangkan untuk pembeli, berniaga.com akan menjadi toko online yang baik, sebab berniaga.com memberlakukan peninjauan kembali untuk para pemasang iklan yang hendak menjual produk mereka untuk mengurangi tindakan penipuan. berniaga.com juga menyedikan beberapa tips aman untuk penjual maupun pembeli agar terhindar dari penipuan yang dilakukan oleh pihak pembeli maupun pihak penjual.

Pembeli dapat melihat, meninjau dan mencari barang-barang yang dicari/hendak dibeli kapanpun dan dimanapun pembeli berada. Cukup mengakses berniaga.com, Anda dapat melihat-lihat barang-barang yang tersedia untuk dibeli. Anda dapat menghubungi pusat bantuan berniaga.com apabila memerlukan bantuan saat proses penjualan maupun pembelian serta tata cara pemasangan iklan yang baik dan benar.

Perlu dicatat bahwa, berniaga.com memudahkan traksaksi penjualan dan pembelian via online yang didukung oleh iklan baris untuk mempromosikan produk dengan cara yang lebih baik. Mempertemukan penjual dan pembeli dengan cara yang mudah dan dengan penawaran yang lebih baik. Sekali lagi baca dahulu tips aman yang ada bagian bawah halaman depan situs berniaga.com untuk proses jual beli mudah dan aman di berniaga.com - Situs Jual Beli dan Pasang Iklan Gratis